Metakognitiv terapi i Aalborg
Maria Rasmussen - Autoriseret psykolog
Få evidensbaseret og effektiv metakognitiv behandling af blandt andet angst, stress, depression, OCD og overtænkning.
Jeg skræddersyer altid behandlingen til netop din situation, og du bliver budt velkommen i trygge og rolige omgivelser i Aalborg.
Maria Rasmussen
Autoriseret psykolog
Metakognitiv terapi i Aalborg
Få evidensbaseret og effektiv metakognitiv behandling af blandt andet angst, stress, depression, OCD og overtænkning.
I metakognitiv terapi lærer du at bruge mindre tid på forstyrrende tanker og følelser, hvilket medfører øget trivsel, nærvær og overskud.
Jeg skræddersyer altid behandlingen til netop din situation og du bliver budt velkommen i trygge og rolige omgivelser i Aalborg.
Metakognitiv terapi er ikke bare metakognitiv terapi
Metakognitiv terapi er et håndværk.
Hos Psykologklinikken Fri er du i gode hænder, og som en af ganske få i Danmark har jeg 3 års efteruddannelse i metakognitiv terapi ved ophavsmanden Adrian Wells. Jeg er MCT-i registreret metakognitiv terapeut Level 1+2.
BEHANDLINGSOMRÅDER
Hos Maria fik jeg gode øvelser og strategier, som sammen med samtalerne gør, at jeg i dag, 3 måneder senere, har fået ro i mit hoved og dermed også væsentlig bedring ift. søvn, energiniveau, livsglæde og generelt overskud.
Klient i behandling for stress og overtænkning
Maria har givet mig redskaber og strategier til at håndtere mine tanker på en hensigtsmæssig måde, som jeg har taget med mig.
Maria har været professionel og imødekommende.
Klient i forløb vedr. overtænkning og bekymringstanker
Jeg vil anbefale Maria Rasmussens oplæg til alle jeg kender. Ikke bare fordi hun er en dygtig formidler og oplægsholder, men fordi hun er et menneske, hvis værdier skinner klart igennem. Hun er ordentlig, dygtig og dybt professionel.
Jeg er blevet bedre til at lade mine bekymringer fare - ikke at give dem så meget opmærksomhed, og samtidig fylde gode oplevelser ind på "kontoen".
Det har hjulpet mig til at få mere ro i hoved og krop.
Forløb grundet belastningsreaktion / stress
Om Psykologklinikken Fri
Min vision med Psykologklinikken Fri er at tilbyde dig en behandling, der gør dig fri:
Fri til at gøre de ting, der betyder noget for dig
Fri af angst, stress, depression, OCD
Mentalt fri
// Maria Rasmussen – Psykolog i Aalborg
